Miesten jumppa

MIESTEN JUMPPA tiistaisin klo 19-19.45 Lyöttilän Maamiesseurantalolla. 

Aloitus 7.1.2025. Ohjaajana Eino Hemmilä. 

"Liity monipuoliseen treenituntiin, joka keskittyy kehon kokonaisvaltaiseen vahvistamiseen ja liikkuvuuden parantamiseen. Tunti yhdistää lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä, tarjoten tasapainoisen harjoituksen jokaiselle kuntoilutasolle. Kehitä voimaa, kestävyyttä ja notkeutta ohjatusti ja turvallisesti."

Ilmoittaudu mukaan: https://uusi.opistopalvelut.fi/iitti/fi/course/1777

Järj. Iitin kansalaisopisto