Voimaa ruuasta-tapahtuma

Tule viettämään aamupäivä ravitsemusteeman parissa!

Voimaa ruuasta-tilaisuudessa kuulet, miten monipuolinen ravitsemus tukee hyvinvointia ja jaksamista ikääntyessä. Saat käytännön vinkkejä monipuolisen ruokavalion koostamiseen ja pääset testaamaan, saatko riittävästi proteiinia ruokavaliostasi. Lisäksi teemme yhdessä välipalan. 

Paikalla Gery ry:n ravitsemusasiantuntija Marianna Markkanen ja Iitin kunnan senioriohjaaja Eija-Liisa Virta. 

Ilmoittauduthan etukäteen Eijalle p. 040 571 3561. Ilmoitathan myös erityisruokavaliosi.

Tervetuloa!